健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1个相克食物 核桃仁80克 蒜片 盐 鸡精西兰花炒桃仁的做法1.锅中水开后，放入...
发布时间：2017-10-31 00:50
食材用料 飞饼一片 水果（自己喜爱）适量 安慕希酸奶适量拿朗仑的做法1.把飞饼分成四份2.烤箱200度预热烤十几分钟3.最后夹上酸奶...
发布时间：2017-10-31 00:50
食材用料 冷馒头1个 芹菜茎1棵油20g香葱5g相克食物花椒粉5g 盐2g椒香馒头清炒的做法1.准备材料2.芹菜切斜刀，馒头切小丁，香葱撕...
发布时间：2017-10-31 00:49
健康功效 圆生菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 土豆...
发布时间：2017-10-31 00:49
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 玉米粒适量火腿一根相克食物 剩米饭适量葱一根相克食物 清水适量玉米火腿粥的做法...
发布时间：2017-10-31 00:48
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡肉300克相克食物面粉350克香菇30克相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-31 00:46
食材用料面粉300克 红薯泥200克糖1勺相克食物 酵母粉 奶粉红薯发糕的做法1.先将薯仔上锅蒸熟，稍凉之后剥皮，切块放入保鲜袋，用...
发布时间：2017-10-31 00:46
食材用料 鸡杂1斤 青杭椒1斤 小米椒、豆瓣酱各5克 盐、味精、鸡精各1克料酒适量 胡椒粉、白糖、生抽各5克 陈醋、水淀粉各1克 葱...
发布时间：2017-10-31 00:46
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料 白条鸡一只土豆四个相克食物蘑菇...
发布时间：2017-10-31 00:45
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料南瓜500g相克食物黄油25g 新鲜奶酪50g南...
发布时间：2017-10-31 00:41
健康功效 酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鳝鱼400克相克食物腊肉50克 姜丝少许 花椒（花椒粉）适...
发布时间：2017-10-31 00:40
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉120克 糯米粉(手粉)3...
发布时间：2017-10-31 00:39
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆两个相克食物牛肉一块相克食...
发布时间：2017-10-31 00:38
食材用料 黄桃罐头一小瓶 白凉粉15克 黄桃罐头汁150克黄桃布丁的做法1.用罐头汁与白凉粉搅拌均匀，煮开关火！2.用布丁杯或者布丁...
发布时间：2017-10-31 00:38
食材用料 鸡全翅三个土豆两个相克食物胡萝卜一根相克食物洋葱一个相克食物 咖喱块两块黄油25克左右 红烧酱油少许 盐一勺土豆咖喱...
发布时间：2017-10-31 00:37
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 XO酱20克冬瓜200克相克食物 蒜蓉少许油10ML 盐5克XO酱拌冬瓜的做法1.冬瓜不要去皮，洗...
发布时间：2017-10-31 00:37
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 剩米饭1碗胡萝卜半个相克食物鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-10-31 00:37
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 凤瓜400g葱少许相克食物豆豉少许相克食物姜少...
发布时间：2017-10-31 00:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 熟栗子仁100g鸡蛋4个相克食物 玉米油50g 低筋面粉75g牛奶6...
发布时间：2017-10-31 00:36
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆腐1块相克食物黄瓜1根...
发布时间：2017-10-31 00:35
