健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料绿豆250克相克食物 精粉150克 低筋面粉90克砂糖1...
发布时间：2017-10-31 00:33
健康功效 茄子：清热、活血、消肿八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子3个相克食物 猪肉（最好用肥的）葱...
发布时间：2017-10-31 00:33
食材用料大麦茶一小盘 水大麦茶的做法1.先取适量大麦茶。2.把大麦茶放入水中。3.煮开。4.倒入茶杯中，可趁热饮用，也可摊凉再饮...
发布时间：2017-10-31 00:33
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡...
发布时间：2017-10-31 00:33
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红豆：理气、清热解毒、活血燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料小米50克相克食物红豆50克相克...
发布时间：2017-10-31 00:32
健康功效 紫甘蓝：活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料莲藕200克相克食物紫甘蓝80克相克食物蜂蜜少许相克食物白醋相克...
发布时间：2017-10-31 00:31
食材用料 黄鳝鱼7条蒜头8个相克食物 姜片6片香葱适量相克食物 生抽一勺 老抽一勺蚝油适量糖少许相克食物 陈醋两三滴 盐适量白胡...
发布时间：2017-10-31 00:30
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 年糕适量绿豆芽适量相克食...
发布时间：2017-10-31 00:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉鸡蛋相克食物砂糖相克食物微波炉做蛋糕的做法1.蛋黄5个。2.蛋白5个...
发布时间：2017-10-31 00:29
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化空心菜：利湿、清热、止血食材用料...
发布时间：2017-10-31 00:29
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉120克相克食物土豆1个相克食...
发布时间：2017-10-31 00:28
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉一两相克食物豆腐干三块相克食物青辣椒两...
发布时间：2017-10-31 00:26
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 大土豆1个青椒1个相克食物葱1根相克食物大蒜1瓣相克食物 豆油4小勺 盐6克 生...
发布时间：2017-10-31 00:26
健康功效 发菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料发菜10g...
发布时间：2017-10-30 15:58
健康功效 豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豌豆苗300克相克食物 瘦肉100克...
发布时间：2017-10-30 15:57
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黄瓜2根相克食物洋葱半个相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:57
健康功效 粳米：除烦、止泻、健脾冬瓜：化痰、利水、清热鸭肉：健脾、利水、滋阴食材用料粳米相克食物冬瓜相克食物鸭肉相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:56
食材用料 青瓜蒜相克食物辣椒相克食物 盐白醋相克食物糖相克食物凉拌拍青瓜的做法1.青瓜、大蒜、辣椒洗净备用；2.超简易拍瓜技巧...
发布时间：2017-10-30 15:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿火腿：健脾、补气、扩张血管洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆二个相克食物火腿适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 15:55
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 蔓越莓干适量葡萄干适量白糖少许相克食物蜂蜜适量相克食物蔓越莓干土...
发布时间：2017-10-30 15:55
