健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 鱼付土豆相克食物 姜蒜葱相克食物 生抽 盐鱼付炒土豆片的做法1.鱼付切薄片，姜蒜切好...
发布时间：2017-09-03 21:52
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺薏米：健脾、利湿、除痹大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料山药30克相克食物薏米1小把相克食...
发布时间：2017-09-03 21:48
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料牛百叶相克食物葱相克食物 蒜米香菜相克食物 青红椒 美极...
发布时间：2017-09-03 21:48
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 尖椒6个 生抽50克酱油30克油60克油焖尖椒的做法1.尖椒洗干净，把外面水份擦掉，每个尖...
发布时间：2017-09-02 09:02
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪肝1000克相克食物 盐20克葱2段相克食物姜1块相克食物大料...
发布时间：2017-09-02 08:58
健康功效 油麦菜：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料油麦菜适量相克食物油适量 盐少许香油半汤勺味精少许相克食物...
发布时间：2017-09-02 08:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛蹄一个约1300...
发布时间：2017-09-02 08:55
健康功效 红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛筋一斤圆葱半个相克食...
发布时间：2017-09-02 08:55
食材用料 中筋面粉（皮）200克 色拉油（皮）30克 水（皮）100克 色拉油（酥）75克 中筋面粉（酥）150克 白糖（皮）50克千层酥饼...
发布时间：2017-09-02 08:51
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜面粉 面包糠白糖相克食物 植物油炸南瓜饼的做法1.老南瓜1个2.去籽，去...
发布时间：2017-09-02 08:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蚝仔（牡蛎肉）3...
发布时间：2017-09-02 08:50
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料海带相克食物 蒜末 盐糖相克食物 鸡精香...
发布时间：2017-09-02 08:48
食材用料萝卜相克食物 老干妈 生抽 陈醋 盐鸡精香油爽口萝卜丝的做法1.白萝卜切一节，洗净去皮2.先切成薄片3.再切丝4.放一点点盐...
发布时间：2017-09-02 08:47
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜300g相克食物鸡蛋3个相克食物 盐，油适量韭菜炒...
发布时间：2017-09-02 08:42
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 草鸡1只干香菇16枚相克食物生姜3块相克食物 葱结1个 葱花(装饰)少许料酒半汤勺 盐适...
发布时间：2017-09-02 08:42
食材用料 牛里脊肉100克胡萝卜一小块相克食物西葫芦一小块相克食物香菇三朵相克食物葱一小段相克食物姜一片相克食物香油适量 盐...
发布时间：2017-09-02 08:41
食材用料 高粉500克 复配油条蓬松剂1袋 水350克 玉米油适量油条的做法1.所有食材混合，用筷子搅拌成棉絮状。2.揉成面团，面团会...
发布时间：2017-09-02 08:41
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物蒜头两个相克食物油适量醋适量相克食物糖少许相克食物干辣椒一个相克...
发布时间：2017-09-02 08:41
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料铁棍山药1根相克食物小米50克相克食物 清水1000毫升小米山药粥的做法1.备好原料，铁棍...
发布时间：2017-09-02 08:41
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 富强粉385克 酵母3/4匙 盐3克糖14克相克食物 玉米油38克 水200克 富强粉50克 芝...
发布时间：2017-09-02 08:39
