食材用料 鸭1千克 姜片5片蒜头5个相克食物 盐适量 海鲜酱2勺蚝油3勺 红烧酱油1勺卤水鸭的做法1.鸭洗干净2.锅里放水，姜片3片，蒜...
发布时间：2017-10-29 12:56
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气苦瓜：明目、暖肝、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉600g苦瓜2根相克食物葱3颗相克...
发布时间：2017-10-29 12:56
健康功效 羊血：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料羊血200克 尖椒（青红椒）各一个油适量 盐适量 生抽一汤匙醋半汤匙相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:56
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 梅花肉500克 各式蔬菜适量 机压宽面适量 京葱1段姜1块相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:55
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋五个相克食物 低粉80g牛奶40g相克食物 玉米油40g 糖（...
发布时间：2017-10-29 12:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋相克食物面粉瓠子牛奶相克食物 肉糜 橄榄油 食盐鸡蛋瓠...
发布时间：2017-10-29 12:50
健康功效 葡萄：利水、补气、补血酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 核桃生的4个葡萄适量相克食物酸奶1盒相克食物牛奶1瓶...
发布时间：2017-10-29 12:50
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料枸杞子10克相克食物燕麦片30克 甜豌豆20克 菠...
发布时间：2017-10-29 12:48
食材用料 味极鲜酱油 香油菜籽油 大蒜 姜 辣面 味精 盐 醋 饺子汁的做法1.大蒜、姜切末，倒入少量辣面（根据个人吃辣椒多少酌量...
发布时间：2017-10-29 12:45
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料面粉400g菠菜1把相克...
发布时间：2017-10-29 12:45
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米3斤相克食物 纯净水6斤簸箕炊（现在已进化到用不锈钢盆一）的做法1.大米提前...
发布时间：2017-10-29 12:44
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉350 黑芝麻椒盐适量花生油少许椒盐芝麻卷子的做法1.350克面粉...
发布时间：2017-10-29 12:44
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀料酒：活血化瘀食材用料 海水虾十只米粉 盐料酒粉蒸虾的做法1.把虾处理一下，去掉虾头...
发布时间：2017-10-29 12:44
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料...
发布时间：2017-10-29 12:43
健康功效 火龙果：活血化瘀芒果：温中止呕、止呕、生津葡萄：利水、补气、补血食材用料 8寸蛋糕胚2片 7寸蛋糕胚2片火龙果适量相...
发布时间：2017-10-29 12:42
健康功效 牛油果：活血化瘀香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 大芒果半个牛油果1个 紫洋葱少量香菜少量相克食物 盐适量 橄榄...
发布时间：2017-10-29 12:41
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 品臻客五常稻花香大米 藜麦燕麦片 鸡肾枸杞相克食物香葱相克食物 盐枸杞鸡肾...
发布时间：2017-10-29 12:41
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 红曲粉饺子皮50个猪肉200克相克食物冬瓜200克相克食物 葱花适...
发布时间：2017-10-29 12:39
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡一小半 白芝麻一羹 凉拌醋适量酱油适量 辣椒油适量 芝麻香油适量香菜一根相克食物...
发布时间：2017-10-29 12:39
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦牛肉2斤酱油四勺 水五勺 辣椒粉一勺花椒粉一勺自治牛肉干的做法1.纯瘦牛肉2斤。加料...
发布时间：2017-10-29 12:38
