自制核桃葡萄酸乳特别奶昔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

葡萄：利水、补气、补血
酸奶：活血化瘀
牛奶：富含蛋白质

食材用料

自制核桃葡萄酸乳特别奶昔的做法

• 1.准备好材料

• 2.把葡萄，核桃，牛奶，酸奶，糖，倒入到碗里，

• 3.准备好打蛋器

• 4.开始打特别奶昔

• 5.打好了，上层加入抹茶粉

• 6.奶油和抹茶粉一起打散，

• 7.用勺子将奶油舀上去，像这样。再撒上一点抹茶粉。做好了。

• 8.来一张成图