健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 黄鸭鱼5条 小红椒1个生姜适量相克食物 蒜瓣3个紫苏少许 盐适量酱油少许食用油适量红烧...
发布时间：2017-10-30 14:43
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂食材用料莴笋130克相克食物红椒适量大蒜少许相克食物 玉米油适量 盐适量 生抽少许凉拌莴...
发布时间：2017-10-30 14:43
食材用料 鲜菠萝叶30g 冰糖（蜂蜜）适量菠萝叶饮的做法1.菠萝叶洗净后一切两瓣2.取30g叶子入锅内加入约1000g水3.大火烧开后转小...
发布时间：2017-10-30 14:40
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料彩椒半个 猪肉糜...
发布时间：2017-10-30 14:40
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红薯1个相克食...
发布时间：2017-10-30 14:38
健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳食材用料口蘑300克相克食物辣椒2个相克食物蚝油适量 盐适量姜适量相克食物辣椒炒口蘑的做法...
发布时间：2017-10-30 14:38
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料卷心菜半个相克食物 色拉油适...
发布时间：2017-10-30 14:37
食材用料 玉米面400g 白面500g大枣十个相克食物 泡打粉适量 孝母粉适量红枣玉米发糕的做法1.大枣开水泡好2.玉米粉，白面，泡打粉...
发布时间：2017-10-30 14:36
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 车仔面两包香菇六个（大个的）相克食物 瘦肉100克洋葱少许相克...
发布时间：2017-10-30 14:34
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发牛奶：富含蛋白质食材用料燕麦片150g 草莓干40g 葡萄干红枸杞50g 香蕉干50g 混合坚果30...
发布时间：2017-10-30 14:32
食材用料 清水 沙蚬怎样淘出沙蚬肉的做法1.1,把沙蚬清洗好2.沙蚬捞出放好备用3.把干净的清水放在锅里烧开然后放沙蚬进去煮熟沙蚬...
发布时间：2017-10-30 14:31
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料毛豆400克相克食物花椒少许八角2个...
发布时间：2017-10-30 14:29
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干莲子500克白糖200克相克食物花...
发布时间：2017-10-30 14:28
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 绿色咯吱半块青椒少许相克食物彩椒少...
发布时间：2017-10-30 14:26
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 老鹅四分之一 可乐一罐 菜油适量 盐适量料酒适量酱油适量 水适量 葱花一把可乐鹅的做...
发布时间：2017-10-30 14:25
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料藕半个相克食物荷兰豆半斤相克食物油少许 盐2小勺料...
发布时间：2017-10-30 14:23
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料大白菜相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡翅（中）6个西兰花半颗相克食物 盐适量 鸡精适量 生抽适...
发布时间：2017-10-30 14:20
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆100g相克食物 绵白糖100g 盐2g 清水适量蜜豆的做法1.红豆，绵白糖，盐。2.红豆...
发布时间：2017-10-30 14:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉50g鸡蛋2个相克食物 豆渣1小碗 小型胡萝卜1根 海藻芽 盐少许 五香粉海藻...
发布时间：2017-10-30 14:19
