雪碧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西兰花：和胃、补脾、强筋骨
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

雪碧鸡翅的做法

• 1.鸡翅划开，用盐，鸡精，料酒，耗油，生抽，腌制20至30分钟

• 2.锅里放油，把腌好的鸡翅放进锅里煎成两面焦黄，装盘备用

• 3.锅里重新倒油，把葱，姜，蒜，干辣椒，花椒炒出香味

• 4.把鸡翅倒入锅里

• 5.接着倒入雪碧，大火收汁，就可以装盘了

• 6.西兰花用水烫熟，用盐，橄榄油，胡椒粉拌一下（这样吃起来有味道）

• 7.成品图1

• 8.成品图2