食材用料 白糯米3杯紫糯米1杯相克食物 奶粉1大勺 椰粉2大勺 桂花干少许紫米球的做法1.白糯米和紫糯米需分别提前浸泡1小时。2.将...
发布时间：2017-10-30 14:18
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白芷：清肝明目、祛风除湿、祛风冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料猪手一只相克食...
发布时间：2017-10-30 14:15
健康功效 红萝卜：活血化瘀食材用料 龙利鱼肉片2片 小青椒4-6只 小红椒1只 新鲜菠萝粒50克红萝卜1条葱2条相克食物 菱粉1汤匙蚝油...
发布时间：2017-10-30 14:15
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料苤蓝一个虾皮少许相克食物油适量 盐适量蒜2-3瓣相克食物醋少许相克食物醋溜...
发布时间：2017-10-30 14:15
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳芝麻：明目、祛风、补血食材用料 猪颈背肉300克 大葱片6片 姜...
发布时间：2017-10-30 14:14
食材用料 玉米粉150g左右面粉100g左右 奶粉10g左右 煎蛋器一个 酵母3g玉米杂粮饼的做法1.将称好的材料放进盆里，温水化开酵母粉...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料白萝卜一根相克食物 小米辣...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 鳕鱼（我这里叫明太鱼）一条豆腐半块相克食物 豆芽...
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋挞底6个牛奶100mL相克食物 玉米淀粉2勺 蛋黄3个 淡奶油适量糖1勺相克食物奶香蛋挞的做法1....
发布时间：2017-10-30 14:13
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 羊后腿肉600克青萝卜300克相克...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料 小鲫鱼适量葱少许相克食物姜少许相克...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物蜂蜜适量相克食物西红柿汁的做法1.西红柿用水清洗干净。2.用刀把...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司2片鸡蛋1个相克食物 花生酱适量 椰蓉少许 糖粉少许椰蓉花生酱西多士的...
发布时间：2017-10-30 14:11
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒白萝卜：消食积、化痰、宽中姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 韩国泡菜400克黄瓜1根相...
发布时间：2017-10-30 14:10
食材用料 霉干菜300克 带皮五花肉500克 料酒生抽老抽各适量冰糖适量相克食物 葱姜适量霉菜笋干烧肉的做法1.准备食材（带皮五花肉...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小土豆3个面粉适量鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量 面包糠适量 五香粉适量炸...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中料酒：活血化瘀食材用料草鱼适量相克食物番茄小半个相克食物 姜丝少许 葱段少许 蛋白半个料...
发布时间：2017-10-30 14:10
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料...
发布时间：2017-10-30 14:07
食材用料 带皮五花肉1公斤 盐（腌制料）10克 花椒粉（腌制料）5克 盐（化皮料）2克 小苏打（化皮料）0.5克 料酒（煮肉用）适量...
发布时间：2017-10-30 14:07
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料荠菜1000克相克食物香菇300克相克食物猪...
发布时间：2017-10-30 14:06
