健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉1千克红豆250克相克食物红枣200克相克食物 酵...
发布时间：2017-11-03 23:54
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 瘦肉500g绿豆芽两把相克食物香菇4个相克食物 红辣椒1个 盐适...
发布时间：2017-11-03 23:51
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料西兰花1个相克...
发布时间：2017-11-03 23:42
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 A:黄油100g红糖50g相克食物蜂蜜60g相...
发布时间：2017-11-03 23:34
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭1碗相克食物茶油适量 姜片20g 盐3g茶油炒饭的做法1.准备好材料2.锅里放入适量的茶油3.加热...
发布时间：2017-11-03 23:34
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 陈村粉2斤葱几根相克食物 豆芽2两 生抽7勺子 老抽1勺子白糖1勺子...
发布时间：2017-11-03 23:16
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 低筋面粉75g 椰蓉15g白糖40g相克食物 香草粉（可不加）1g...
发布时间：2017-11-03 23:14
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺核桃：平喘、温肺、补肾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料花生50克相克食物核桃4个相克食物...
发布时间：2017-11-03 23:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉50克 泡打粉3克牛奶40克相克食物糖40克相克食物鸡...
发布时间：2017-11-03 23:06
食材用料 无盐黄油120g 糖粉60g 低筋面粉130g 杏仁粉15g 蛋黄2个 盐1g 香草精1/4小匙 无铝泡打粉2g布列塔尼酥饼的做法1.食材按配...
发布时间：2017-11-03 23:05
食材用料 香芋丸子1包 水适量蒸香芋丸子的做法1.准备香芋丸一包2.然后放锅里隔水蒸15分钟即3.蒸好后端出来即可吃了。...
发布时间：2017-11-03 23:04
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料芋...
发布时间：2017-11-03 23:02
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦猪肉500g 盐2勺料酒2勺 生抽酱油2勺 老抽酱油1勺姜少许相...
发布时间：2017-11-03 22:50
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐适量相克食物油适量 梅酒适量 梅子适量小葱适量相克食物 料酒酱油等适量梅子豆...
发布时间：2017-11-03 22:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 黄刺鱼1条葱1颗相克食物姜2片相克食物 盐适量 蒸鱼豉油适量清蒸黄刺鱼的做...
发布时间：2017-11-03 22:47
食材用料 大虾6个 牛丸5个粉丝1相克食物 冻豆腐半块海带适量相克食物香菇4个相克食物虾煲的做法1.准备食材，鱼丸，白菜，香菇，...
发布时间：2017-11-03 22:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 上好五花肉少许鸡蛋...
发布时间：2017-11-03 21:42
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝一块相克食物大葱葱...
发布时间：2017-11-03 21:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉白糖相克食物油鸡蛋1个相克食物 烤箱（空气炸锅原理一样） 水无添加剂月...
发布时间：2017-11-03 21:35
食材用料 1、高筋面粉180g 1、水108g 1、酵母3g 2、高筋面粉80g 2、细砂糖20g 2、盐3g 2、酸奶50g 2、鸡蛋液25g 2、黄油20g 3、...
发布时间：2017-11-03 21:35
