自制美味酸奶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质

食材用料

自制美味酸奶的做法

• 1.先准备好牛奶、酸奶发酵粉及白糖和酸奶机。

• 2.把酸奶机清理干净，内锅用开水烫下，把牛奶、酸奶发酵粉及少许白糖放入酸奶机内锅中搅拌均匀。插好电发酵8小时。

• 3.把各种坚果准备好。（按照自己的喜欢或者只要水果或水果酱）

• 4.发酵好的酸奶倒入大碗中，再把各种坚果放在酸奶表面，芒果去皮切成小块，放最上面！吃的时候搅拌一下就可以享用了。（夏天时候可以放冰箱里味道更佳）