健康功效
鸡肉：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡肉两三斤相克食物 | 姜蒜适量 |
| 红枣2枚相克食物 | 干香菇4枚相克食物 |
竹荪炖鸡的做法
1.把鸡洗净沥干水！
2.放进锅里炸黄
3.放入锅里加开水放入竹荪先大火煮开转小火慢炖
竹荪炖鸡的做法和食材用料及健康功效
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1.把鸡洗净沥干水！
2.放进锅里炸黄
3.放入锅里加开水放入竹荪先大火煮开转小火慢炖
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