鲜肉汤圆的做法和食材用料及健康功效

健康功效

干香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

鲜肉汤圆的做法

• 1.鲜肉剁成肉糜，加入剁碎的香菇毛豆，加入生抽黄酒盐香葱姜末等调料，顺一个方向调均匀。

• 2.糯米粉加入适量的开水搅拌成絮状

• 3.揉成光滑的面团

• 4.将面团揪成大小合适的小剂子

• 5.用手按成薄的圆片，加入适量的鲜肉馅

• 6.小心的封口揉圆

• 7.很快就包了一大盘

• 8.忍不住煮几个当宵夜