猪肉小白菜水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

猪肉小白菜水饺的做法

• 1.准备猪肉馅

• 2.葱姜切末放入肉馅里

• 3.依次加入老抽调色，料酒 盐 味精搅打上劲 肉馅比较干的情况每次加入水100毫升搅打

• 4.小白菜提前切碎 用盐沙汤 挤干

• 5.与肉馅搅匀 就可以包了

• 6.开始包 放入肉馅

• 7.买的饺子皮稍微扽一下对折

• 8.然后用两手的虎口往里挤

• 9.一挤之后这样一个饺子就好了

• 10.包好的饺子就是这样子的

• 11.几分钟之后就包了很多了

• 12.放满了 煮饺子了

• 13.出锅了就是这样子的 大馅水饺