排骨白菜豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
白菜：除烦、利水、清热解毒
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

排骨白菜豆腐汤的做法

• 1.排骨洗净，烫过一次水，加水和香菇煮大概半小时

• 2.准备其他食材，豆腐切块，白菜切条，葱切段

• 3.半小时后汤里先加白菜，等汤水开了之后再入豆腐

• 4.最后加点盐，味精和葱段

• 5.最后盛上开吃