蟹子寿司的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

蟹子寿司的做法

• 1.先把黄瓜，胡萝卜，用盐腌一下，在把米饭用寿司醋，盐味精，香油，芝麻，半一下

• 2.用紫菜把办好的饭铺开，压平，然后反过来铺一层薄饭，在反过来把成条的东西卷里，卷好后那薄饭的那层粘上蟹子，用锋利的刀切开，

• 3.用锋利的刀切开，配以芥末和酱油，味道更佳