椒盐刀切馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

椒盐刀切馒头的做法

• 1.干酵母用温水化开，和面，揉成光滑的面团后加盖发酵四十分钟。

• 2.新鲜花椒叶一把。把花椒叶片摘下清洗干净控水，其余不要。

• 3.把控干水的花椒叶切末。

• 4.面团发酵至2到3倍大，把面取出，拉得面积大一些，把切成末的花椒叶放入，加两勺盐。

• 5.四周捏起，收口。反复揉揣，直到花椒叶揉匀。面团揉光滑为止。

• 6.面团揉成条。用刀先切去两头，其余切成合适大小的馒头初形。

• 7.给馒头整形，把切下的两头揉在一起，做成一个圆馍。再次发酵半小时。

• 8.蒸锅加水，开火，二次发酵好的馒头再次整形，放入蒸笼入锅利用水的温度又一次发酵，此时切记不能盖锅盖。等蒸锅水烧开，蒸汽非常大时，再加盖。大火蒸二十分钟即可。