健康功效 红茶：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料红茶适量 三花淡奶半罐 砂糖或者方糖适量港式奶茶（懒人版）的做...
发布时间：2017-10-29 14:00
食材用料面粉2斤 水适量 酵母粉适量 生绿豆适量可爱的小猪的做法1.把酵母粉案说明上的比例，用温水化开后加入准备好的面粉里搅拌...
发布时间：2017-10-29 14:00
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料娃娃菜1个相克食物西红柿1个相克食物食用油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-29 13:59
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪后腿肉300克苦瓜半条相克食物姜1片相克食物葱两根相...
发布时间：2017-10-29 13:59
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒相克食物油 盐 豆鼓 油渣青椒炒油渣豆鼓的做法1.青椒，油渣切碎2.油热...
发布时间：2017-10-29 13:58
食材用料瓠子一个 红辣椒一个食用油适量 盐适量 生抽少量红烧瓠子条的做法1.将瓠子去皮洗净2.将瓠子切成细条状3.将大蒜籽和红辣...
发布时间：2017-10-29 13:54
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血黄豆：导滞、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉500克相克食物黄豆...
发布时间：2017-10-29 13:54
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料丝瓜200克相克食物 咸麻花2根粉丝1把相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:53
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料生菜1颗相克食物洋葱半颗相克食物 烟熏鲑鱼20G 海盐...
发布时间：2017-10-29 13:50
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 宽扁豆半斤五花肉100克葱1小段相克食物姜2片相克食物蒜8瓣相克食物 海天豆瓣酱2勺...
发布时间：2017-10-29 13:50
健康功效 扇贝：补肾、滋阴、下气粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料扇贝适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:49
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中酱油：升压、补血、护齿醋：消食积、解毒、补血食材用料草鱼相克食物葱相克食物蒜相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:46
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶90克相克食物白糖40克相克食物 盐2克...
发布时间：2017-10-29 13:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料面粉3大匙鸡蛋3只相克食物牛奶6大匙相克食物 盐少量糖4大匙...
发布时间：2017-10-29 13:43
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸭腿2个蜂蜜适量相克食物 盐适量料酒适量...
发布时间：2017-10-29 13:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜一根...
发布时间：2017-10-29 13:41
健康功效 蚕豆：健脾、利水、解毒食材用料蚕豆适量相克食物花椒适量大料适量 盐适量干辣椒适量相克食物 香叶适量五香蚕豆的做法1...
发布时间：2017-10-29 13:39
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉馅250g 芹菜（茎）500g花椒粉5g 盐5g葱一棵相克食物姜2g相克食物酱油2汤匙 熟油10...
发布时间：2017-10-29 13:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉200克 低筋面粉50克 全蛋35克 细砂糖20克 盐1/4小勺 即溶酵母3克...
发布时间：2017-10-29 13:37
食材用料 小土豆适量 干辣椒面适量孜然粉适量油适量 葱姜蒜适量香菜适量相克食物 熟白芝麻适量香辣孜然小土豆的做法1.小土豆洗干...
发布时间：2017-10-29 13:36
