干锅啤酒鸡的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
木耳：润肺止咳、补气、止血

食材用料

干锅啤酒鸡的做法

• 1.干豆角浸泡30分钟，切成段。

• 2.木耳用凉水发好。

• 3.鸡用热水烫透，去毛，斩成块

• 4.鸡块冷水下锅，煮出血水。

• 5.锅内放油，爆香姜片、花椒和干辣椒。

• 6.放入鸡块，炒干水分。放入料酒和生抽，继续炒干。

• 7.倒入啤酒淹没鸡块，放入干豆角段、蒜瓣、八角、小茴香，大火煮开，小火炖煮2个小时。

• 8.青椒、红辣椒切块，胡萝卜切片

• 9.放入已经煮两个小时的鸡块中，改成大火收汁，加入盐、胡椒粉调味。

• 10.干锅啤酒鸡做好了，柴鸡吃着肉香而且劲道，干辣椒的味都已经完全入到鸡肉里，口口生香。最出彩的是干豆角是和鸡块炖煮的，干豆角已经绵软，能吃出肉味，是这个干锅鸡的一绝！