雀巢香菇的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰
豆腐：清热泻火、益气、解毒
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育

食材用料

雀巢香菇的做法

• 1.准备所有食材

• 2.香菇焯水

• 3.把香菇去掉根部摆盘

• 4.切好豆腐～鸭蛋黄海米

• 5.豆腐～鸭蛋黄海米剁碎

• 6.把豆腐放香菇第一层～然后在上面撒上鸭蛋黄～放适量耗油上锅蒸10分钟左右

• 7.摆个造型～漂亮的雀巢香菇

• 8.视觉味蕾不错的