奥尔良烤翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

奥尔良烤翅的做法

• 1.将鸡翅解冻洗净，用刀划开，便于入味。

• 2.将奥尔良烤翅调料倒于温水中，适当搅拌。

• 3.放入鸡翅，每个鸡翅都要浸泡，充分接触调料。

• 4.拿保鲜袋放入冰箱保鲜层，放2-3小时或者一夜，（一夜味道更加）第一次做放冷藏，耽误了后面时间

• 5.先将烤箱预热10分钟左右，然后将烤翅放在烤盘上，180度，15分钟左右

• 6.准备好的蜂蜜兑温水，取出烤翅，刷一面，烤10分钟，10分钟后取出刷另一面烤十分钟。

• 7.趁热吃，肉非常的嫩，味道和肯德基的差不多。