香辣土豆泥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

香辣土豆泥的做法

• 1.准备好佐料，把葱蒜和香菜，小米椒切细备用

• 2.土豆切块，煮熟捞起备用

• 3.锅里倒油，爆炒蒜和小米椒

• 4.继续加入豆瓣 炒香

• 5.把土豆倒入锅中

• 6.然后压扁捣成泥

• 7.加入葱花香菜

• 8.拌匀起锅装入盘中