桑葚酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

桑葚：滋阴、补血、润燥
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

桑葚酱的做法

• 1.桑葚洗净，摘蒂

• 2.白糖腌渍半小时，入锅熬十分钟

• 3.柠檬汁挤入，小火熬半小时至干，加入蜂蜜出锅

• 4.装杯晾凉