清炒豌豆苗的做法和食材用料及健康功效

健康功效

豌豆苗：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

清炒豌豆苗的做法

• 1.豌豆苗摘好，洗净。

• 2.姜蒜切片。

• 3.锅中放油下花椒炸香。

• 4.放入姜蒜片爆香。

• 5.下豌豆苗，大火快炒。加入盐，味精调好味即可。

• 6.盛盘，清香扑鼻！