西瓜皮生熟薏米猪踭汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西瓜皮：利水、清热、止渴

食材用料

西瓜皮生熟薏米猪踭汤的做法

• 1.猪踭肉切厚件，放进冷水锅里，加入没过肉块的水，大火煮开后关火，
  捞出猪踭肉冲洗干净浮沫；

• 2.西瓜皮刷洗干净后，切件。薏米用水浸泡后清洗干净；

• 3.全部材料放进汤锅，加入足够的清水；

• 4.大火煲至水开后，转小火煲1.5小时，放盐调味即可。