宝宝主食胡罗卜肉馅水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

宝宝主食胡罗卜肉馅水饺的做法

• 1.胡罗卜擦丝，切成末。

• 2.肉剁成肉馅，最好瘦肉加点肥肉一起剁，这样肉更好吃，不用另外加油。

• 3.加地瓜粉汁，酱油，盐，生姜水，胡罗卜

• 4.肉馅放二十分钟入味一下，包起来，就是这样的

• 5.放锅里开水下锅，最好锅里放一点盐，饺子不会煮烂，每次饺子煮开放冷水，一共加三次，就可以盛盘了

• 6.成品