油炸香酥鸡柳的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

油炸香酥鸡柳的做法

• 1.准备食材鸡脯肉切成细条，用料酒，盐，白糖，生姜末腌制三十分钟

• 2.腌制好了后洒上生粉也可以是面粉拌匀

• 3.打一个鸡蛋，把腌制好的鸡脯肉条条裹上鸡蛋液

• 4.再裹上面包屑

• 5.裹好是这样的，是不是看着像那么一回事

• 6.上油锅开始油炸，刚开始是大火，油热了后改小火，一个个油炸出来了，是不是看着可香了