高升排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
酱油：升压、补血、护齿
八角：理气、止痛、温阳

食材用料

高升排骨的做法

• 1.排骨洗净焯水。

• 2.锅内热油，爆香姜、蒜、八角。

• 3.放入排骨翻炒。

• 4.用料酒、醋、糖、酱油和清水调成酱汁。

• 5.酱汁倒入锅中，大火煮开。

• 6.转中小火慢煮，约30分钟至汤汁收尽即可。

• 7.最后撒上芝麻。