家庭版手抓饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

家庭版手抓饼的做法

• 1.一千克面粉加水和面揉成团醒10分钟，分成大小相同的挤子，如图

• 2.油酥制作，准备少许面粉锅中热油泼在面粉中搅拌就是油酥了

• 3.擀成长条抹上油酥撒五香粉和盐，从另一断卷起来按压成小挤子，然后擀成面饼，如图

• 4.电饼铛预热，两面烙金黄，

• 5.火腿肠切片，也煎一下

• 6.烙好的饼抹上辣椒酱

• 7.依次放上生菜和煎好的火腿肠，卷起来，如图

• 8.可以吃喽

• 9.再来一张