红焖猪脚黄豆的做法和食材用料及健康功效

食材用料

红焖猪脚黄豆的做法

• 1.将干黄豆放入大碗中冲洗一下，用凉水浸泡2小时以上至泡发成长圆形的豆。

• 2.将猪脚剁成块，洗净后用凉水浸泡约20分钟。

• 3.将猪脚捞出，再冲洗干净，放入煮锅中，倒入适量冷水，放入大料、1小勺料酒，加盖后大火煮开。

• 4.用勺子撇去浮沫后，继续加盖转中火煮10分钟。

• 5.葱切长段、姜切大块后用刀背拍一下。

• 6.将煮过的猪脚捞出，用凉水冲洗至凉，放入高压锅中。再将泡好的黄豆捞出，冲洗干净后也放入高压锅中。再放入葱、姜、干红椒、山楂，加入适量水，水量约没过食材底部即可。点火，大火煮开。

• 7.炒锅中倒入适量油，油量比平时炒菜时略多些。待油温高后放入白糖，炒至糖完全融化。

• 8.将炒过的糖连油一起倒入高压锅中。

• 9.放入适量料酒、老抽、生抽、美极鲜、盐、鸡精。

• 10.翻炒几下，将食材和调料炒匀。

• 11.盖上锅盖，扣上响阀。待响阀响后转中火，焖约15分钟，关火。静置约5分钟，打开锅盖。

• 12.再度开火，收浓汤汁后盛出，撒上些小葱段点缀即可。