南瓜包的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

南瓜包的做法

• 1.清洗干净的南瓜切成薄片放盘子里上锅蒸10分钟

• 2.蒸好的南瓜和食材备用

• 3.150克的南瓜泥，300克的粉，4克的酵母，45克的糖，3克的盐，放进面包机里按揉面程序揉20分钟

• 4.20分钟过后，加入25克的黄油继续按揉面程序揉20分钟，揉好以后的面放在面包机里发酵一会

• 5.10分钟过后拿出来整形，能拉出薄膜就好，排气好的面团分成相等份，备用

• 6.碗里放10克的椰蓉，少许炼乳，一点点鸡蛋液搅拌均匀待用

• 7.把面团擀成厚点的圆形，包上少许椰蓉整成圆形，用牙签在包包上刮出南瓜的边边

• 8.像这样子分成六等份

• 9.依次弄好那些，摆入烤盘中

• 10.中间放一点蔓莓当南瓜的蒂，放入冰箱里过夜，因为面包是晚上做的，如果是白天放外面发酵就好

• 11.回温的面包，刷上少许蛋液放入烤箱150度上下火烤25分钟，温度根据自家烤箱自己调好，以免烤焦了

• 12.25分钟过后，香喷喷的南瓜包就做好了

• 13.很松软的面包，带有南瓜味的面包真好吃，喜欢就味道

• 14.成品