鸡蛋茴香包子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

鸡蛋茴香包子的做法

• 1.面粉中加入酵母搅拌均匀

• 2.加入适量温水用筷子搅拌成碎片

• 3.揉成光滑的面团，发酵至两倍大

• 4.这个时间来准备馅枓:鸡蛋5个加少许盐

• 5.搅拌均匀，放油锅里炒散晾凉

• 6.茴香苗择干净，用清水冼三遍，控水。

• 7.切去老根，把茴香切碎

• 8.葱切葱花

• 9.准备一个盆，把茴香鸡蛋葱花放盆里

• 10.加盐，生抽，鸡粉，花生油搅拌均匀

• 11.面这会也发好了，看好多蜂窝呢

• 12.取出面团来排排气，揪成均匀的小块

• 13.揉成小馒头

• 14.用擀面仗把馒头擀出窝窝

• 15.把馅料放进去

• 16.用手捏出褶来，包子就包好了

• 17.包子依次包好，醒发五分钟。

• 18.开锅蒸二十五分钟，焖三分钟

• 19.装盘。开吃喽