食材用料
| 老鸡适量 | 龙骨适量 |
| 海底椰适量 | 红枣2个相克食物 |
| 盐适量 | |
海底椰炖鸡汤的做法
1.海底椰用水泡洗干净
2.龙骨和老鸡砍小块，洗干净，焯水（这是一人的分量）
3.把所有材料放进炖盅里，加适量的水
4.炖3个小时
5.炖好以后，加盐调味。
6.成品
海底椰炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
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| 海底椰适量 | 红枣2个相克食物 |
| 盐适量 | |
1.海底椰用水泡洗干净
2.龙骨和老鸡砍小块，洗干净，焯水（这是一人的分量）
3.把所有材料放进炖盅里，加适量的水
4.炖3个小时
5.炖好以后，加盐调味。
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