蒜香荷兰瓜的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

蒜香荷兰瓜的做法

• 1.锅刷干净后擦干水分，放入肥肉煸出油（一分钟）。

• 2.放入红辣椒炒香，加入瘦肉、酱油翻炒均匀。

• 3.加入切好的荷兰瓜片，继续翻炒一分钟。

• 4.加入蒜沫、盐炒匀后即可出锅。