虾仁番茄意面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

虾仁番茄意面的做法

• 1.洋葱洗净，切丁备用

• 2.火腿肠切丁，番茄去皮切丁备用

• 3.虾仁洗净备用

• 4.玉米剥成玉米粒，备用

• 5.先大火爆炒洋葱，然后放入玉米粒，虾仁，火腿肠，翻炒。然后放两勺盐和花椒一勺，最后放入番茄，小火翻炒。倒入适量水，收汁，放入面，再翻炒。