辣炒花蚬子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

辣炒花蚬子的做法

• 1.买回来的花蚬子放盐吐一个小时沙子

• 2.姜蒜切片，葱切段，干辣椒切两段

• 3.丹丹豆瓣酱两大勺放入白糖一勺，放水，调匀

• 4.锅里放油，把葱姜蒜干辣椒放锅里炒香

• 5.放入调好的豆瓣酱炒匀，烧开

• 6.放入花蚬子，放两盖白酒

• 7.炒开，张嘴就可以吃了

• 8.开吃啦