自制冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芒果：温中止呕、止呕、生津
牛奶：富含蛋白质
巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

自制冰棍的做法

• 1.先来一张成品图

• 2.准备材料 纯牛奶 芒果 巧克力

• 3.准备硅胶磨具

• 4.先把磨具放开水里煮一下消毒 然后取出晾干 因为硅胶磨具耐高温所以可以多煮一会

• 5.芒果去皮切碎

• 6.放入适量白糖放入榨汁机榨成芒果汁

• 7.巧克力隔水融化

• 8.牛奶中加入适量白糖搅拌均匀

• 9.将芒果汁放入磨具底层 放好后放入冰箱冷冻30分钟

• 10.巧克力同样放入磨具底层 放好后放入冰箱冷冻30分钟

• 11.将冷冻后的取出在底部插入木棍

• 12.同样的方法插入木棍

• 13.在冷冻后的上层表面倒入牛奶

• 14.均匀倒满牛奶后放入冰箱冷冻一个小时

• 15.巧克力上面我放的是芒果汁 同样倒满后冷冻

• 16.一小时后脱磨即可 因为硅胶磨具是软的轻轻一剥就下来了

• 17.好吃的芒果牛奶冰棍就这样做好啦

• 18.咬一口真的是太好吃啦

• 19.把做好的冰棍放入自封袋中放入冰箱 干净又卫生的冰棍随时都可以吃啦

• 20.喜欢吃冰棍的友友们赶紧动手做吧