玉米骨头汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

玉米：健脾、利水、祛湿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

玉米骨头汤的做法

• 1.准备好材料

• 2.骨头洗净，沥干水份

• 3.胡萝卜切块，玉米切块

• 4.香菜切沫

• 5.取出电压力锅内胆，把骨头和胡萝卜，玉米放入，加入适量清水

• 6.按煲汤键，煲2个半小时

• 7.煲好后下盐，下香菜沫拌匀即可

• 8.盛碗，美美哒玉米骨头汤就好了