葱香蛤蜊肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

葱香蛤蜊肉的做法

• 1.准备适量蛤蜊干。

• 2.首先剪去黑色部分——是它的肚子，然后将黄色的肉泡水，泡两个小时，再略洗净。

• 3.葱和干辣椒切斜段，姜切丝，蒜拍碎。

• 4.锅中热油，放入葱、姜、蒜末、干辣椒煸炒出香味。

• 5.放入蛤蜊肉翻炒，差不多熟了放入少量料酒和味精即可出锅。