彩椒牛肉披萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

彩椒牛肉披萨的做法

• 1.准备好食材。披萨饼胚，黄彩椒，红彩椒，马苏里拉奶酪，牛肉，洋葱，生抽，番茄酱，黑胡椒。

• 2.牛肉加适量的食盐、生抽、料酒、白糖、黑胡椒抓均匀，腌制半小时。将生抽、番茄酱、白糖混合均匀，调制成一碗酱汁。黄、红彩椒和洋葱分别切粗细均匀的小段。

• 3.披萨盘底刷一层油，放入披萨饼胚，在饼胚上均匀地刷上一层酱汁。

• 4.取一半马苏里拉奶酪，均匀的铺满披萨饼胚。

• 5.均匀的铺上洋葱。

• 6.再放上红色彩椒。

• 7.再放上黄色彩椒。

• 8.最后将腌制好的牛肉摆放在最上面。刷上一层酱汁。

• 9.将剩下的一半马苏均匀的铺放在饼胚的最表面，完全盖住所有食材。

• 10.再撒上些许黑胡椒。

• 11.烤箱200℃提前预热5分钟，将披萨放入烤箱中层上下火烤25分钟。

• 12.彩椒牛肉披萨烤好啦。好香呢。

• 13.颜色绚丽，彩椒的清甜搭配牛肉的鲜嫩，酱汁的咸鲜。真完美啊！

• 14.彩椒牛肉披萨，来一块吧。