芹菜彩椒猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
芹菜：除烦、平肝、清热
彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

芹菜彩椒猪肉饺子的做法

• 1.面粉加水和成面团醒面

• 2.将猪肉剁馅

• 3.芹菜加盐杀去水，然后用水投去盐分攥干（彩椒和芹菜一起杀不好意思我忘拍了）

• 4.芹菜，彩椒，猪肉，葱，姜，剁碎。放入盆中加入油，酱油，盐，味精，十三香，麻辣鲜搅拌均匀。（不好意思忘了拍剁馅的步骤了）

• 5.把醒好的面在揉一下，切剂子按扁

• 6.擀皮

• 7.放馅

• 8.包好了

• 9.煮饺子

• 10.饺子好了