粉丝虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

粉丝虾的做法

• 1.蒜、辣椒、葱切碎！米粉热水泡软后过冷水、虾洗净去壳、去须挑虾线、背切轻拍筋断！待用、、

• 2.辅料小碗调好、粉丝倒碟放中间、虾摆好

• 3.开火水烧开、调料淋到虾和粉丝里、大火蒸十分钟即可