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春笋烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料春笋半颗相克食物...

发布时间:2017-09-05 12:34

袖珍菇鸡肝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡肝200克相克食物 袖...

发布时间:2017-09-05 12:34

拔丝芋头的做法和食材用料及健功效

食材用料 荔浦芋头一个白糖80g相克食物油适量 水适量拔丝芋头的做法1.芋头去皮洗净切成条儿2.锅中倒油烧至5成热,下入芋头小火慢...

发布时间:2017-09-05 12:33

肉末豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐两块相克食物 肉末250克油适量 盐 酱油适量 葱 蒜 姜适量糖适量相克食物料酒适...

发布时间:2017-09-05 12:32

脆皮烤鸭的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸭子半只1100...

发布时间:2017-09-05 12:25

吮指排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨700g相克食物大葱相克食...

发布时间:2017-09-05 12:23

红烧牛肉火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛肉1公斤相克食物 姜片6片 蒜头去皮10瓣 辣豆瓣酱2...

发布时间:2017-09-05 12:20

拔丝苹果的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津白糖:富含碳水化合物、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苹果相克...

发布时间:2017-09-05 12:18

凉拌油皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花椒:温中、止泻、止痛食材用料油皮1块黄瓜1条相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-05 12:14

稀饭锅贴馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 稀饭一碗 孝母适量 碱1克稀饭锅贴馒头的做法1.先把上碱和孝母倒入稀饭中(注意稀饭是温的有助于发孝),然后把面...

发布时间:2017-09-05 05:31

去火鸡蛋茶的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两枚相克食物 香葱叶适量香油两滴 盐适量去火鸡蛋茶的做法1.鸡蛋打散2....

发布时间:2017-09-05 05:31

宫保鸡丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡胸肉300克花生米100克相克食物黄瓜1根...

发布时间:2017-09-05 05:30

红烧鱼头的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 草鱼头一个小葱一根相克食物 姜片适量大蒜三粒相克食物 白酒一大勺 红烧酱油...

发布时间:2017-09-05 05:30

清炒角瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料 角瓜一个蒜一粒相克食物辣椒一个相克食物油少量 盐一勺糖一勺相克食物 鸡精半勺蚝油两勺清炒角瓜的做法1.准备好所有的...

发布时间:2017-09-05 05:28

青椒土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌土豆:和胃、解毒、消肿红椒:温中、开胃、消食食材用料青椒2个相克食物土豆2个相...

发布时间:2017-09-05 05:18

西红柿烧茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 圆茄子:活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料圆茄子1个相克食物西红柿2个...

发布时间:2017-09-05 05:15

河南蒸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜 面粉蒜泥 盐味精香油白醋河南蒸菜的做法1.红萝卜切丝,本来该用胡萝卜,我没有买到,...

发布时间:2017-09-05 05:13

老年人如何养生才能健长寿

老年人赋闲在家,除了照料家里以外,最主要的就是保养好自己的身体了,那么老年人如何养生呢?一般先要从饮食方面下手,良好的饮...

发布时间:2017-09-05 05:13

油酥豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆相克食物 盐 辣椒粉 白芝麻油酥豆的做法1.黄豆洗净用水泡到两倍大就可以,大约四个...

发布时间:2017-09-05 05:11

醪糟鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料醪糟一碗相克食物鸡蛋一个相克食物枸杞十几个相克食物白糖10左右相克食物醪...

发布时间:2017-09-05 05:00