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自制西瓜冰棍的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西瓜400克相克食物白糖2勺相克食物自制西瓜冰棍的...

发布时间:2017-08-26 11:03

酸辣包菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料包菜半个相克食物 葱蒜适量 小米椒2个白砂糖半勺相克食物 盐适量香醋一勺相克食物 色拉油适量酸辣包菜的做法1.准备食材...

发布时间:2017-08-26 11:01

糯米藕的做法和食材用料及健康功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌红糖:健脾、益气、补血食材用料藕两个相克食物 茉莉香糯米适量红糖适量相克食物糯米藕的做法1.把...

发布时间:2017-08-26 11:00

烤羊肉串的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管芝麻:明目、祛风、补血孜然:理气、止痛、调中食材用料羊肉一块相克食物 奥尔良腌料适...

发布时间:2017-08-26 11:00

松子玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳松子:润肺止咳、补肾、益气食材用料玉米一根半相克食物豌豆...

发布时间:2017-08-25 21:46

圣诞雪堆的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿黄瓜:利水、清热、解毒食材用料土豆两个(中)相克食物黄瓜半根相克食物小西红柿三四颗相克食...

发布时间:2017-08-25 21:42

山药胡萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳排骨:补肾、益气、润燥食材用料山药250克相克食物胡萝卜一根...

发布时间:2017-08-25 21:42

炒花甲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 花甲1斤红椒半个姜适量相克食物蒜头...

发布时间:2017-08-25 21:38

自酿甜糯米酒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米相克食物 酒曲 凉开水自酿甜糯米酒的做法1.糯米洗净,浸泡5小时;沥干水,...

发布时间:2017-08-25 21:27

黄豆炖猪蹄的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤黄豆:导滞、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪蹄相克食物黄豆相克食物葱...

发布时间:2017-08-25 21:23

葱油饼批萨的做法和食材用料及健康功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料 葱油饼面皮两张 小番茄几个腊肠一根相克食物玉米小半碗相...

发布时间:2017-08-25 21:19

鱼香茄子煲的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿木耳:润肺止咳、补气、止血胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茄子相克食物木耳相克食...

发布时间:2017-08-25 21:11

炸茄盒的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子相克食物 肉末木耳相...

发布时间:2017-08-25 21:06

孔雀鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾食材用料 生抽 青红小辣椒鲈鱼2斤左右相克食物孔雀鱼的做法1.鱼洗净,横向切成片2.摆好盘,...

发布时间:2017-08-25 20:59

排骨炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料排骨相克食物白萝卜相克食物排骨炖萝卜的做法1.洗好姜葱香...

发布时间:2017-08-25 20:57

腐乳通菜的做法和食材用料及健康功效

食材用料 通菜280g 腐乳1.5块 蒜末适量 红辣椒粒(点缀)适量 盐适量 生抽适量油适量腐乳通菜的做法1.准备食材。2.将通菜摘干净...

发布时间:2017-08-25 20:52

番茄蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀食材用料西红柿1个相克食物鸡蛋2个相克食...

发布时间:2017-08-25 20:46

辣炒蛏子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳酱油:升压、补血、护齿食材用料 蛏适量蒜一个相...

发布时间:2017-08-25 20:46

草莓大福的做法和食材用料及健康功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓6个相克食物糯米粉120g 玉米淀粉30g白糖35g相克食物 玉米油20g 清水150g 豆沙50g草...

发布时间:2017-08-25 20:44

先吃菜后吃肉更健康

随着医学界对肠胃疾病研究的不断深入,人们发现进餐顺序是很有讲究的。传统的餐馆就餐顺序就是先大鱼大肉,然后再上素菜。在饥饿...

发布时间:2017-08-25 16:35